Angebote und Preise
1 : 1 Training
In einem 1:1 Training stehst du im Mittelpunkt - mit deinen Themen, Problemen, Zielen.
Kennenlern-Einheit
Preis: 55 Euro
Fokus Einheit
Effektiv und Ziel-orientiert
Preis: 85 Euro
Die Fokus-Einheit ist dein Training mit klaren Schwerpunkten. In 45 Minuten arbeiten wir gezielt an deinem Thema - wie Körpermitte, Beckenboden, Beweglichkeit, Entspannung, Stress-Resilienz, Ernährungsthemen, somatische Emotionsarbeit.
Für alle, mit konkreten Themen und effizienter Zeitplanung.
Optimal für Themen wie Beckenboden, körperliche Geburtsvorbereitung, Rückenschmerzen, Rückbildung, Stressthemen.
Häufigkeit: im Abstand von 2-3 Wochen. Mein Ziel sind sie so wenig Einheit wie notwendig.
Essenz Einheit
Soul & Sense Training
Preis: 120 Euro
In diesen Einheiten haben wir genügend Zeit - 70 Minuten - um ganzheitlich an der Essenz des Wohlbefindens zu arbeiten - mit Körper, Geist und allen Sinnen. Das Training mit der extra Prise. Damit dein Nervensystem zur Ruhe kommt und wirklich loslassen kann.
Für alle, die das Training als eine Reise zu sich selbst sehen.
Optimal für dich, wenn du aus einem Training alles rausholen willst. Körperliche und mentale Übungen angepasst an dein Thema.
Häufigkeit: ca. alle 3-5 Wochen empfohlen, um genügend Zeit für die Integration im Alltag zu haben.
Das Jahr 2025
Das Angebot wird sich im Jahr 2025 noch erweitern. Ich freu mich schon darauf!
